top of page
Cerca

Emma Pascual Herrera
Mar 8, 20222 min de lectura
La teva prioritat: escoltar el teu cos
“Sembla que tot està bé, calmat, controlat. De sobte... sento taquicàrdia, em marejo, tinc un nus que no deixa passar bé l'aire que...

Emma Pascual Herrera
Mar 8, 20222 min de lectura
El passat no desapareix
Ens pot haver passat una cosa "desagradable" en el passat: comentaris desafortunats dels nostres progenitors que han anat calant en...


Emma Pascual Herrera
Mar 8, 20223 min de lectura
La regulació emocional i el seu paper en el control del sobrepès
L'alimentació té diverses funcions, algunes més conegudes que d'altres. T'explico algunes d'elles: Evidentment, l'alimentació és...


Emma Pascual Herrera
Mar 7, 20223 min de lectura
La gestió de la por durant la crisi del Coronavirus, i en altres ocasions
Tot i que les fases vagin passant, ens trobem davant d'una situació d'incertesa, causada per una crisi inèdita a la nostra societat....
bottom of page